金の力で香港マラソンを乗り切ろうと思うんだ。

忙しいのにFacebookにアホな書き込みをしたり、アプリをやっている今日この頃。
ちょっと前にWebの記事で、忙しいときに現実逃避をするのは精神が健康な証拠とあった。テスト前にマンガ読んだりとかね。そういった意味では自分は健康なんだと思う。

さて、忙しい理由は３つ。

一つ目はManagerial Communicationのプレゼンの準備。

5分間の情報伝達系のスピーチと15分間の提案型のプレゼンテーションが課題なんだけど、後者はいいアイデアがなかなか浮かばず結構苦労した。

この授業、最初はやだなと思っていたんだけど、プレゼンの仕方を真面目に考えたり、PPTを使いこなしたりと実務的には結構スキルが上がった気がする。
いままで、この類の訓練は全くやった事なかったからね。非常にMBAらしい授業である。

二つ目は友人の結婚式の余興の準備。

プレゼンの準備が大体終わったんで、これから必死こいてやることにしよう。次の打ち合わせまでに大体の形はできるはず。。。

最後は週末の香港マラソンの準備。

これが結構ヤバい。大体香港マラソンは旧正月明けて2週間後位に行われるんだけど、日本人からすると年末年始、旧正月バカンスと暴飲暴食をするイベントが重なり、コンディションを整えるのが難しい。

12月のマカオマラソン以降、一回のトレーニングで12KM以上走っていないし、暴飲暴食のせいでベストの体重より3KG重いという状態。
もう時間もないので、これ以上トレーニングはせず、レース前の休息期間とするが、休息が必要なほど肉体的疲労は溜まっていない（笑）

天気予報によると気温は19-21度、湿度75-95％、晴れときどき霧という過酷なコンディションなので、目標は4時間20分完走としたい。

前回のマカオマラソンでは26KM時点からふくらはぎが張って走れなくなってしまったので、今回はSKINSのサポーターを購入。
ふくらはぎの部分にサポーターを着用し、疲労を軽減するというものなのだが、効果のほどは不明。そのくせ値段は6,300円と結構お高い。

あとエネルギー補給ゼリーも購入した。これってドーピングに近いような気がするがまあ良しとしよう。香港マラソンは参加者が多いせいか、マカオに比べて給水ポイントが少ないんだよね。ゼリーなしじゃやっていけないでしょう。

最大の問題は新調したランニングシューズ。軽量の靴を買ったんだけど、本格仕様らしくてNike+のセンサーが入らない。
これを返品して、センサーが入るものに取り換えてもらうか、そのまま軽量の靴でいくか。

何れにせよ、新品をマラソン本番で使うかどうかというリスキーな選択を迫られるのである。
もうちょっと早く買っておけばよかった・・・

コメント 2

>忙しいときに現実逃避をするのは精神が健康な証拠
>
ホントですか～♪
だったら、こまはしょっちゅうなので良い感じなのかも。
学生時代は応募マンガを描いていたんですが（ｵｲｵｲ!）、試験前になると描く手が進むんですよねぇ～。
今はマンガでは有りませんが、切羽詰まっても好きなコトして乗り切れそうです･･･(^灬^；ゞ（ｵｲｵｲ!!ﾎﾝﾏか）
by こまちゃん (2012-02-05 04:50) 

昔からなんで試験前に漫画よんだり、ゲームに走ったりするか不思議だったんですよ。

そんな中発見した記事。どこでよんだか忘れちゃいましたがハラオチしました。

人間余裕が必要ってことですよね〜
by hide-and-seek (2012-02-05 20:58)